在北欧国家，小精灵的存在已有数百年历史。最早的文字记载可以追溯到14世纪，已知最古老的小精灵图画出现在奥拉斯·马格努斯1555年的一本书中。
小精灵体型矮小，大约20到30厘米高，通常穿着绿色或棕色的衣服，戴着一顶长长的尖顶帽子。
在法罗群岛，小精灵通常居住在人迹罕至的高山上。在那里，它们会照顾陷入困境的绵羊、鸟类和野兔。它们还会照料山坡上生长的植物。
有些小精灵生活在离人类更近的地方——偏僻的房屋下方或农场里。在那里，它们会照料绵羊、牛和马等牲畜，并帮忙整理和做家务。
如果你有幸在附近遇到小精灵，一定要小心，不要打扰它。千万不要对小精灵大喊大叫，也不要惹恼它们——最重要的是，记得在圣诞节留下一碗粥。作为回报，小精灵会守护你的家，带来好运。
过去流传着许多关于小精灵的故事，但它们并不总是那么善良。如果受到虐待，小精灵可能会捉弄人，甚至偷窃家里的东西。甚至还有关于马厩小精灵与邻近农场小精灵争吵的故事。有时，它们会在夜里偷偷溜进彼此的谷仓，破坏工具，扰乱牲畜，以至于第二天无法正常工作。这些争吵可能会变得非常严重，以至于不得不将小精灵分开。
小精灵很难被发现，但它们非常好奇。如果你为圣诞节装饰了家，小精灵可能会溜进来欣赏节日装饰。
对所有小精灵来说，圣诞节是一年中最精彩的时刻。它们忙碌地忙碌着，烤制甜点，尽情享受，并帮助圣诞老人给孩子们送礼物。
节日期间，有时在雪地里还能看到小精灵的脚印。如果你起得很早，说不定还能幸运地瞥见一个小精灵在石头下或躲藏的地方穿梭。但如果你足够耐心，并且非常安静，你甚至可能看到两个小精灵坐在石头上，在孩子们熟睡的房子外演奏圣诞音乐。
Janus á Húsagarði
