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Día Mundial de la Salud Mental

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Acerca de Día Mundial de la Salud Mental

Un sello para la salud mental
El Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre, es un día internacional de la ONU que se celebra en más de 150 países con el objetivo de fomentar una mayor apertura, conocimiento y comunidad en torno a la salud mental.

En Noruega, la campaña reúne anualmente a miles de escuelas, centros de trabajo, organizaciones y personas en un esfuerzo conjunto. El tema de este año, "Necesitamos fortalecer nuestra preparación mental", se centra en cómo podemos afrontar la adversidad y la incertidumbre con mayor resiliencia, y en pequeños pero significativos pasos que pueden marcar la diferencia: mantener rutinas, tomar descansos, buscar compañerismo y hablar sobre las dificultades.

El sello de este año puede ser pequeño en tamaño, pero tiene un gran significado. Un símbolo de fuerza, esperanza y comunidad, y un recordatorio de que somos más fuertes cuando nos mantenemos unidos.